Bliv medlem

Hvad er roning
Roning er en sund sport hvor man får rørt alle muskler (specielt de store muskel grupper som ben, mave, arme og ryg). Alle mellem 10 og 100 kan starte, - du skal blot kunne svømme 300. Du får en masse frisk luft og god motion der ikke giver skader - bortset fra vabler. Roning er en livstil, man bruger meget tid på det, men det skaber også et godt socialt samvær. Vil du vide om hvordan du bliver medlem i Struer Roklub så læs videre på denne side.

Kom i gang
Struer Roklub optager medlemmer i alderen fra 10 år -?? Når du starter kommer du først på instruktionskursus, hvor du lære alle de grundlæggende ting som roteknik, kommandoer og materiellet. Instruktionen finder som regel sted i en weeekend, men et er også muligt at få instruktion over nogle hverdagsaftner. Du bliver frigivet, når instruktøren mener du er klar til det, og når du har aflagt en svømmeprøve. Der skal altid være en styrmand med om bord, derfor er det en god idé at tage korttursstyrmandskursus

Hver mandag er der fast roaften. Du møder bare op og så vil der være en ansvarlig, der fordeler folk i de forskellige både.

Krav
Af sikkerhedsmæssige grunde kræver klubben at du kan svømme mindst 300 meter.

Struer Roklub er en idrætsforenin,g som drives af medlemmernes frivillige arbejdskraft, derfor kræver det også en aktiv indsats udover roningen. Der er både der skal vedligeholdes, arrangementer der skal planlægges og stables på benene osv. Medlemmerne er klubben derfor har hver enkelt også et ansvar for at tage initiativ. Som ny skal du bare kaste dig ud i det. Der er altid brug for folk til et eller andet.

Indmeldelse
Hvis du har du lyst til at deltage i instruktion i Struer Roklub skal du henvende dig til instruktionschefen.

Opdateret 9. maj 2009

STRUER ROKLUB

Bliv medlem